De hechtingstheorie stelt dat de behoefte aan contact, aan een (veilige) hechting een van de allerbelangrijkste behoeftes is van een mens. En ons hechten is een van onze belangrijkste overlevingsstrategieën. De strategieën die daarin voor ons werken vormen de basis voor onze toekomstige manieren in het leggen van relaties, zowel met onszelf als met onze omgeving. Alan en Judith Schore voegen hier aan toe dat die manieren een sterk non-verbaal karakter hebben, met name oogcontact, aanraking en stemgeluid. Zij noemen dit affectieve non-verbale communicatie, maar je kan het ook omschrijven als de emotionele hechtingscommunicatie tussen het kind en zijn ouder/verzorger.
De grondlegger van de hechtingstheorie is John Bowlby (1907-1990)2. Bowlby veronderstelde dat mensen worden geboren met een natuurlijke behoefte om zich te hechten aan hun primaire verzorger, in veel gevallen de moeder, om zo hun overlevingskansen te vergroten. De manier waarop het kind zich in de eerste twee levensjaren aan zijn moeder/verzorger hecht – ook wel de hechtingstijl genoemd – speelt een kritieke rol in hoe het kind de wereld en zichzelf voor de rest van zijn leven ervaart. Dat betekent overigens niet dat je hechtingstijl nooit meer kan veranderen. Er zijn genoeg verhalen waarin mensen met een traumatisch verleden of onveilige band met hun ouders in staat zijn dit te transformeren naar een gezonde relatie met zichzelf en de ander3. Je kunt alleen voorstellen dat voor mensen met een onveilig hechting de wereld misschien wel een stuk uitdagender is dan voor mensen met een veilige hechting, maar dat terzijde.
De hechtingstheorie stelt dat hoe veiliger wij gehecht zijn aan onze ouders/verzorgers, hoe beter wij in staat zijn voor onszelf en ons geluk te zorgen.
Non-verbale communicatie: vroeg geleerd oud gedaan?
Kan jij je je laatste keer herinneren dat je een kind van nog geen jaar oud in je armen had en in de ogen keek? Weet je nog hoe dat voelde? En op welke manier je contact zocht? Je oogopslag, je mimiek, de toon van je stem, je adem, de manier waarop je hem of haar vasthield
lees verder