In dit blog leg ik je uit wat haptotherapie is en wat je eraan kunt hebben. Dat illustreer ik graag aan de hand van een voorbeeld uit mijn praktijk. Tot slot geef ik je een aantal voorbeeldvragen waarmee je bij een haptotherapeut terecht kunt.
lees verder
Suggestie voor een ervarings oefening (haptonomie).
“Ze zeggen dat ik het rustiger aan moet doen”. “En wat zeg je zelf?” Vroeg ik? “Tja misschien hebben ze wel gelijk, ik weet het niet, ben gewoon heel moe, slaap slecht en de bedrijfsarts zegt dat ik voorlopig niet meer moet werken en eerst een paar weekjes moet bijtanken, hij zegt dat ik een burn-out heb”.
lees verderWe ontworstelen ons steeds verder aan de gevolgen van dit vreselijke virus. Een beetje tussen hoop en vrees maar feit is dat we in levende lijve meer kunnen. Elkaar coachen
Waarom je het niet voelt aankomen
Burn-out was voor corona volksziekte nummer 1 en het lijkt die plek weer te heroveren zo wijzen de cijfers uit. Bij ongeveer 1 op de