Wat je aan Trump kunt doen.

 ‘Hij gaat winnen’ stamelt ze langzaam en botst half tegen de deur als ze de slaapkamer uitloopt. Ik open mijn ogen, mijn hart slaat over, mijn adem stokt. Ik grijp mijn mobiel en met ontsteltenis lees ik de bevestigende berichten.

lees verder

Het klopt

Als je tkest lseet mkaat de vglrdoe wairan ltetres satan ghceresvn niet uit zlanog de ertsee en de latsate ltetre maar geod saatt. Al satat heir dus ehct cmolepte ozinn je makat er goweon bgeprijleke tkset van. Je kijgrt de wroedon kploepnd. Gfeilcicetred!

lees verder

Leef je je in, of lever je in?

Als coach is het ons vak ons te kunnen inleven in de mensen met wie je werkt. We luisteren, verplaatsen ons, denken en voelen mee. De ander kan zich er echt door gezien voelen. Voorwaar de basis van je succes als coach.

lees verder

Alles is Liefde ?

“Alles is Liefde voor wie dat kan en voor wie echt durft te kijken”. Een regel uit de hit Alles is Liefde van de Zeeuwsche band Bløf. Het zinnetje blijft in mijn hoofd rondzingen en ik waag me eens aan een onderzoek.Met alle beperkingen van dit blogje. Maar er volgen meer over dit onderwerp.

lees verder

Presteren in Rio en voorspelbaarheid

Ik heb mijzelf onder druk gezet. Alsof het nog niet warm genoeg is vandaag. Ik heb aangekondigd een stuk te schrijven over hoe presteren onder druk ‘werkt’. En nu moet ik wel. Ik kan niet meer terug, geen ontsnappen meer aan. Bureau leeg, zweet van het voorhoofd, koud glas water naast de laptop. Ik moet een keuze gaan maken. Want met dit onderwerp ‘presteren onder druk’ kan ik vele kanten op.  Het kent zó veel dimensies. Tijdsdruk dwingt mij nu om te kiezen en een prestatie te leveren middels een kort blog hierover. Feitelijk ervaar ik nu waar ik over schrijf. Da’s mooi. Daar gaan we.

lees verder

Presteren onder druk!

Zondag reis ik af naar Rio. Ja, inderdaad, naar de Olympische Spelen. Daar waar jaren van trainen een climax krijgen in de grootste competitie op aarde. Ik ga het gewoon doen. Het opsnuiven. Ik ga de zindering door het stadion ervaren tijdens de koningsnummers van de atletiek: de 100 meter sprint voor mannen en vrouwen. Hup Dafne! Het zand tussen mijn tenen voelen op de Copacabana bij het beachvolleybal. Hup Holland! De geur van de zee inademen wanneer ik de surfwedstrijd volg. Hup Dorian! De wind in mijn gezicht voelen wanneer Tom Dumoulin voorbij raast. Het zweet in de hal ruiken bij de landenwedstrijd turnen. Er gaat voor mij niets boven de ervaring van erbij zijn, de sfeer en de spanning meebeleven.

lees verder

Je bent zo voorspelbaar

Herken je dit?

Voor mijn kinderen, vrienden en vriendinnen is mijn stemming en gedrag heel voorspelbaar. Ze zien en horen onmiddellijk als ik vrolijk, geïrriteerd, argwanend of vermoeid ben. “Dan trek je weer zo een gezicht papa”, of “ik wist dat je dat zou gaan zeggen”.

lees verder

Dagboek van een vastenweek

Het einde van de eerste dag is het nu. Hier op mijn prachtige kamer voel ik mijn trek. Het kwellende beeld van een paar verse bruine boterhammen met kaas keert regelmatig terug. Waarom doe ik dit ook weer? Vraag ik me hardop af. Het is bepaalt geen pretje ondanks de geweldige begeleiding. Ik heb het zwaar na een dag niets anders dan 3 glaasjes vruchten- en groentesap en pakweg een liter of 3 aan thee. Ik wil eten!

lees verder